孕妇有副乳怎么消除

很多女性在怀孕期间出现了副乳，感觉的难看和影响形象，而副乳的危害同样也大，如果没有及时消除还可能引起疼痛以及肿瘤病变等问题，那么，孕期有副乳可以通过什么方法消除呢？下面就为大家介绍一些有效方法，供大家参考使用：

1、运动按摩法：孕妇出现副乳时在平时经常进行扩胸运动和抬举运动，能够促进局部血液循环，促使胸肌和手臂肌肉形成，从而起到一定程度上改善副乳的效果。但孕妇朋友们在平时要合理安排运动次数，每天可间隔锻炼2-3组，每组连续进行20-30次。

2、穴位按摩法：中医认为，女性出现副乳主要与局部血液循环不畅有关系，因此按摩局部是一个有效消除副乳的方法，怀孕的女性在平时可以通过坚持按压腋下淋巴局部的穴位来帮助消除副乳。具体按摩位置在靠近身体的一侧并且进行按压后有酸痛感处。操作方法为用除了大拇指之外的四个手指的指腹按压这个部位20-30秒，放开后重复这种操作，魅族可以反复做20次左右。

3、穿对的内衣：孕妇出现副乳也与内衣穿着不正确或者直接不穿内衣有很大关系，所以准妈妈们要想消除副乳一定要注意选择正确尺码的内衣，如果内衣的尺寸太小、太紧，都不要继续穿着，同时还要注意调整背扣和肩带，每次穿着时好用手分别把两侧副乳等一起拨进罩杯里，如果副乳跑出来了也应该及时进行调整。

以上就是今天为大家介绍的孕妇有副乳可以采用的消除方法了，希望大家看完后对腋下副乳的消除有所帮助，后要提醒大家的是，如果想要尽快取得消除副乳的效果，也可以在分娩后去进行微创手术，但也要注意选择正规的医院，以保证得到满意的效果。